好的美梦可以说是各色多彩的，睡不好的人生却都大抵相似。

陆游在《夏夜不寐有赋》说：“徘徊欲睡复起行，三更犹凭立阑干”，众人皆睡我独醒，原来在失眠面前，古人也与我们一样，在暗夜里徘徊又徘徊。

时至今日，失眠依旧困扰着千千万万人。今天梁医生要给大家讲的是肝火旺盛所致的失眠。

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肝火旺失眠有哪些典型症状？

第一，入睡困难，即便睡着了也总做梦。

第二，容易惊醒，通常在凌晨的一点到三点醒过来，然后就再难入睡。

如果失眠的同时又烦躁易怒、目赤口苦、不思饮食、小便黄赤、大便干结，那基本上可以判断是肝火旺。

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为什么肝火旺会导致失眠？

肝藏魂，肝火烧起来了，魂老想着往外跑，人的精神意识就不受控制。所以此时你想睡觉，却偏偏睡不着。

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又为什么容易惊醒呢?

古人把一天分为十二个时辰，凌晨的一点到三点叫丑时。根据子午流注规律，这段时间肝经气血最为活跃，再加上肝经本身就有火，火上加火，于是身体就被唤醒了。

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用什么中成药来调理？

泻肝安神丸。

你看，这药在取名上都这么直白，可知其有清肝泻火，重镇安神的功效。

 “泻肝安神丸”解析

【药物组成】

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龙胆、黄芩、栀子（姜炙）、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、酸枣仁（炒）、远志（去心甘草炙）、当归、地黄、麦冬、蒺藜（去刺盐炙）、茯苓、车前子（盐炙）、泽泻（盐炙）、甘草。

乍一看，这方子组成好像有些复杂，但其实很好分析。大家跟着梁医生的思路来梳理：

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1. 泻肝火小分队：龙胆草、黄芩、栀子

肝火太旺，需得用些苦寒的药物把肝火扑灭才行。龙胆草苦寒，清热燥湿，最擅长入肝胆经。黄芩、栀子跟着它走，清肝火功效卓著。

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2. 疏肝平肝：蒺藜

蒺藜味苦降泄，主入肝经，有平抑肝阳、疏肝解郁之功。一可将亢扰于上的肝阳向内收，金沙电玩城app二可理顺气机，使肝气通畅。

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3. 利尿清热小分队：茯苓、泽泻、车前子

从中医五行角度来说，肝属木而心属火，木生火，肝火烧得过旺了，也容易点燃心火。此时，用茯苓车前子、泽泻利尿，使得火热之势随小便而去。

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4. 滋阴养血小分队：当归、地黄、麦冬

苦寒之品和利水之品容易伤阴，所以应用滋阴养血之品来防止肝火灼烧肝阴。

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5. 重镇安神小分队：龙骨、牡蛎、珍珠母

珍珠母、牡蛎生活在水里，是沉在水里的，龙骨拿在手里的时候也是沉甸甸的，说明这三味药质量都很重，取咸寒介壳类，直达命门元阴元阳之居所，起“定海神针”之功，使三魂七魄能够有所依附。

既然是“镇”，一定是粗暴的，可以把烦躁不安的心神给“镇住”。

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6. 养心安神小分队：远志、酸枣仁、柏子仁

镇下来以后，再派几个“温柔”一些的药物去安抚一下。

远志善于宣泄通达，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，交通心肾效果最佳。

酸枣仁擅长治疗“虚烦不眠”。对于越睡不着越烦躁、越烦躁越睡不着的朋友非常有效。

柏子仁药性平和，主入心经，可养心安神，与酸枣仁相须为用。

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7. 调和诸药：甘草

最后甘草调和诸药，共奏清肝泻火，重镇安神之功效，用于用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱。

   ※用药注意※ 

1. 本品宜饭后服用

2. 药性偏寒，脾胃虚弱、容易腹泻的朋友慎用

      温 馨 小 提 示   

中医讲究“千人千方”，文章所述方剂配伍、用量仅供学习参考。若需用药，建议在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，不要盲目尝试。

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