{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 图片 2025大吉 NEW YEAR 图片 图片 图片 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求...

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国外医生发现，有些病人诉说头痛和头晕，并称睡眠中不再梦，检查发现这些病人脑中有轻度出血或肿瘤。医生们认为，梦人脑中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果，如果某.中心点受到损害，就形不成梦，或形成一种...

图片 有一种失眠很严重，那就是整晚睡不着，整晚失眠，这是怎么回事呢？ 这是由于肝阳上亢了，除了失眠外，还伴随有头晕耳鸣、急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。 那么我们就试着用一个中成药解决。 泻肝...

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出现睡眠质量差、睡眠时间短已成为现代人中的一种“非正常”现象，很多人误认为是“精力充沛”。而实际上这是他们的健康开始大打折扣的表现。由于睡得“不香”、“不实”，为此而用药的人非常多。当用药后似乎是增加...

1.有规律的入睡和起床时间。 2.确保所处的环境没有分心的因素，如过强的光线或噪音。 3.尝试在睡前1小时停止使用手机和平板电脑等电子设备。 4.尽可能减少尼古丁（例如吸烟）、咖啡因和酒精的摄入。 {...

吴明玉在《晚睛报》上撰文说：老伴儿患失眠症十余年，久治不愈，后得一偏方说每晚入睡前，在枕头旁边放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 坚持用了一个月，果然睡得很好。以后不再用此方也可以自然入睡了。 ...

洋葱汁对治头皮屑和头皮痒确有疗效。其方法是：将一个捣烂的洋葱头用干净消毒的纱布包好，用它轻轻地反复揉擦头皮，使洋葱汁充分渗入其间，待24小时后，再用温水洗头，即可止头痒和除尽头皮屑。如果持续治多次，效...

“ ▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 图片 图片 ” 图片 网友提问： 冯名雨老师，都说不能天天洗头，问题它油阿，不洗更掉，咋办？ 很多人都不知道，人体散发的热量，头部要占50%以上！ 天气越...