睡眠质量差，比如多梦，梦呓，梦魇； 易醒，早晨很早或者半夜会突然醒来，睡眠很轻； 晨起后精神紧张，头晕脑涨，身体依旧疲劳，白天没精神。 失眠长期得不到缓解，甚至植物神经也受到影响，出现不良反应，便秘，...

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 很多人，长期工作、生活压力大，或者性格内向，老生闷气，很容易造成神经衰弱，轻者会出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激...

文/罗华昌中医 古中医防未病，保民众大健康。 图片 失眠，作为一种常见的睡眠障碍，严重影响着人们的生活质量。长期失眠不仅会导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退，还可能引发一系列躯体疾病，如高血压、心...

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 中老年人读书看报时感到视觉模糊，这就是老花眼的开始，积极采取措施防治。 （1）冷水洗眼法：每天早晨起床后，坚持用冷水洗脸...

失眠是极常见的症状，人们常误认为“神经衰弱”，并不介意。医生在心理咨询门诊中发现较严重、顽固的失眼或久治难愈、突然原因欠明或长达数周、数月的失眠，常可能是抑郁症的一个重要信号。 抑郁症是当前社会常见的...

{jz:field.toptypename/} 图片 建站客服QQ：88888888 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。...

文/罗华昌中医 古中医防未病，保民众大健康。 图片 告别失眠困扰：15种中成药助你安睡 在快节奏的现代生活中，失眠成为许多人难以摆脱的梦魇。据统计，超3亿国人存在睡眠障碍，长期失眠不仅影响生活与工作，...

根据国家卫健委公布的数据，2023年中国14亿人口中，近视人数已高达7亿。其中，小学生近视率为35.6%，初中生为71.1%，高中生更是达到了80.5%。放眼全球，近视人数已超过26亿。 世界卫生组织...

补肾地黄六味方，蒺藜薄荷天冬襄。苦茗地骨枸杞藏，泻火明目效验彰。 补肾地黄丸方解药物组成 基础方：六味地黄丸（熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓）加味药：薄荷、天冬、苦茗（茶叶）、地骨皮、枸杞子...

要说女性最怕的，除了脸上的皱纹之外，就是头上的白发和掉发。 每次照镜子梳头发时，一怕看到白发，要么立马将它拔掉，要么赶紧准备染发；二怕看到掉发，总感觉这样下去会成“秃子”。 建站客服QQ：888888...