{jz:field.toptypename/} 分享一个超简单的身体小妙招，缓解小不适，零成本还不用求人！ 不管是哪里不舒服——肩颈酸、肚子胀、头疼轻微犯，都可以试试这个方法：✅ 把手轻轻放在不舒服的位置，不用太用力，贴合皮肤就好✅ 女生默念 “天雷即融，愿得长生，开云app五脏俱安，自享清宁” 17遍✅ 男生同样默念这句话，次数是20遍 念的时候不用急，金沙电玩app语速放缓，心里跟着默念就行。念完会感觉身体紧绷的地方慢慢放松，那种隐隐的不适感也会减轻很多～ 原理咱不多纠结，主打一个简单好操作，日常小不适应急超合适！赶紧码住，不舒服的时候试试～

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