每天拥有一个优质的睡眠，对于人体来说，是非常重要的一件事。人们每天有大约三分之一的时间是在睡眠中度过的。白天忙忙碌碌，到了晚上就应该让身体得到充分休息，恢复体力和精力，帮助器官功能修复。 若是晚上睡眠...

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{jz:field.toptypename/} 脂溢性脱发简单家庭治疗方法 制首乌3克，分心木3克，云苓3克。共研细粉。每日九克，早饭中，温水送服。 （注：分心木，又名核桃衣、核桃夹、核桃隔，为胡桃科...

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许多老年朋友都为自己老花眼而感到烦恼。 建站客服QQ：88888888 现有一法，对老花眼颇具防治效果。 每天晨起后，户外自然站立，全身放松1 一2分钟后，采用腹式呼吸，两眼极力注视鼻尖，看清鼻尖1~...

入睡困难，不能熟睡，醒得早，醒后无法再入睡怎么办？频频从梦中惊醒。感觉整夜都在做梦怎么办？睡不踏实，睡眠浅，越到晚上越精神怎么办？晚上睡不着、白天没精神、犯困怎么办？ 随着生活节奏加快，现代人生活、工...

图片 建站客服QQ：88888888 失眠：酸枣仁40克 龙眼肉60克西洋参40克 五味子40克大红枣60克 枸杞子60克甘草30 克 肉桂30克冰糖250克。五斤40度白酒泡一个月，喝一半后再加二斤...

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现代人成天看手机、电脑，用眼需求大，又不注意养护，时间一长，眼睛难免出现不适。 {jz:field.toptypename/} 很多人一开始也不以为意，直到被查出了干眼症才想起来重视。这个时候恢复起来...

防治早生白发可用以下简便的方法： 取何首乌15克，女贞子，黑豆各10克，泡沸水于热水瓶中，每天饮用。 建站客服QQ：88888888 以上三味药均有滋阴养血补肾的作用，常服还能辅助治疗属于肝肾阴虚型的...